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Le tabelle pubblicate nelle aree Principianti, Intermedi ed Avanzato, sono tratte da alcune riviste specializzate del settore della corsa ed in particolare dalle riviste "Correre" e "Runner's World Italy". Per evitare di ledere i diritti di ogni autore ci impegnamo a cancellare immediatamente ogni tabella se l'autore e/o la rivista ce ne facesse richiesta. Per ogni tabella abbiamo indicato autore e/o rivista in qui è stata pubblicata.